Makanan Yang Perlu Dihindari Selama Berwisata Ala Backpacker Belitung

Backpacker Belitung-Menikmati berwisata ala backpacker Belitung sangatlah menyenangkan, terlebih kita bisa mengunjungi satu dari gudangnya pantai terindah di Indonesia ini. Kamu bisa mengunjungi pantai Lagoi, pantai Parang Tenggiri, pantai Tikus, Pulau Memperak, Pantai Penyusuk dan masih banyak lagi. 

Namun untuk menghindari segala gangguan kesehatan yang kerap melanda para backpacker terlebih yang ada kaitannya dengan makanan seperti: diare, mabuk kendaraan, mulas dan lain-lain, ada beberapa makanan yang perlu kamu hindari saat backapacker Belitung yang seru. 

Adapun list makanan yang perlu dihindari saat dan selama backpacker Belitung tersebut antara lain:

1.    Mie instant
Backpacker Belitung memang seru terlebih jika mampu menekan budget seminimal mungkin. Namun jika berbekal mie instant rasanya kurang pas, boleh jadi nikmat dan hemat namun kalau tidak sehat juga buat apa. Salah salah perut sakit karena karbohidrat dalam mie instant sulit diserap usus, terlebih bahan pengawetnya yang bikin ngeri, niat hati hemat malah penyakit yang didapat.

2.    Makanan ber-Gas
Makanan bergas tersebut kebanyakan bersumber dari sayuran semisal: sawi, kol, dan kembang kol. Para backpacker belitung sebisa mungkin menangkis sementara makanan bergas yang mampu memicu produksi asam lambung terutama para penderita magh. Sebagai alternatif jika kamu penyuka sayur ada makanan yang friendly di lambung seperti: terong, wortel, kangkung dan lain-lain. 

3.    Produk olahan susu
Mengkonsumsi produk olahan susu seperti: keju, susu, yoghurt memang nikmat dan bergizi. Namun perlu kamu ingat bahwa produk ini mengenyangkan karena susah di metabolisme usus yang terkadang memicu kontraksi perut ditengah perjalanan. 

4.    Soft Drink
Panasnya mentari Belitung ditengah hamparan pasir atau perjalanan di kendaraan yang menguras energi memang paling nikmat jika mengkonsumsi minuman bersoda dingin sebagai pelenyap dahaga yang mampu menyembulkan butiran-butiran karbonasi. Namun para backpacker Belitung harus menyayangi organ lambung terlebih mereka yang berbakat magh, meski segelintir orang resisten dengan soft drink ini. 

5.    Makanan berbau tajam
Bagi sebagian orang makan pete, jengkol, durian dan makanan berbau tajam lain memang nikmat, namun sebagai backpacker Belitung yang bijak sebaiknya kamu sementara puasa dari hidangan ini, karena baunya yang tidak sedap bisa memicu mabuk perjalanan dan bikin bau minta ampun saat BAK.

6.    Olahan daging
Makanan olahan daging seperti: empal gentong, dendeng, rending memang memikat kedua mata untuk mengkonsumsinya. Senada dengan makanan olahan susu makanan berbahan daging ini sulit dimetabolisme usus terlebih jika tidak disertai makanan berserat baik dari buah atau sayur. Maka bersiaplah menikmati wisata ala backpacker Belitung dengan sensasi sembelit dan perut begah.

7.    Makanan yang terlampau pedas
Makanan tanpa rasa pedas memang tawar, namun sebagai backpacker Belitung yang bijak sementara tangkis dulu makanan bersensai cabai ini ya guys, sebab makanan terlampau pedas yang bersahabat dengan makanan berminyak ini mampu memunculkan diare, radang tenggorokan bahkan magh bisa kambuh.
 
Backpacker Belitung memang seru terlebih jika tanpa dihantui gangguan kesehatan seperti; diare, sakit tenggorokan dan mabuk perjalanan. Sehingga asupan makanan yang singgah ke perut harus diperhatikan. Semangat berwisata ala Backpacker.

Categories: Informasi Umum